TMB Etape 7: Fra La Fouly til Champex-Lac, dagen hvor benene får en pause

Efter Grand Col Ferret og de 20 kilometer dagen før beder benene om nåde. Etape 7 af Tour du Mont-Blanc giver dem et pusterum. Intet stort pas, moderat stigning, en sti der krydser landsbyerne i det schweiziske Val Ferret mellem skove og græsgange. Ankomsten til Champex-Lac med sin alpesø, sine robåde og sin botaniske have føles næsten som ferie i ferien.

Vandreledere, vi kender godt det skift i rytme, der overrasker vandrere, som er vant til de store anstrengelser de foregående dage. Denne "lette" TMB-etape er dog ikke uden betydning: det er den, hvor man tager sig tid til at kigge sig omkring, opdage den valaiske bjergarkitektur og genoplade batterierne inden Fenêtre d'Arpette eller Col de Bovine, der venter næste dag.

Ruten: profil, kort og GPX

• Distance :↔ 14.8 km
• Dénivelé positif :↗ 436 m
• Dénivelé négatif :↘ 561 m

Etape 7 i korte træk

Bemærk: dette er TMB's korteste og letteste etape. Den kan slås sammen med slutningen af etape 6 (Grand Col Ferret) i 10-dages ruter. Nogle vandrere i tidsnød kombinerer de to, men det er synd: en sen ankomst til Champex berøver bademulighederne og den botaniske have.

Det schweiziske Val Ferret: raccards, landsbyer og ro

Man forlader La Fouly ad en sti på højre bred af Dranse de Ferret. Floden, der næres af gletsjerne fra Mont Dolent og Saleina, ledsager den første del af etapen med en konstant baggrundslyd. Stien passerer først en skov af gran og lærketræer, inden den åbner sig mod engene ved landsbyen Les Arlaches.

Det er i denne del, at raccards bliver allestedsnærværende. Disse små kornmagasiner af mørkt træ, bygget på pæle og kronet med flade stenplader, tjente til at opbevare korn beskyttet mod gnavere. Pladerne, lagt ovenpå hver pæl, dannede en uoverstigelig barriere for musene. Funktionelle og elegante er de blevet det arkitektoniske symbol på Valais. Man passerer snesevis af dem mellem La Fouly og Champex i varierende bevaringstilstand, nogle omdannet til tilbygninger, andre stadig stående udelukkende takket være deres tømmerkonstruktion.

Praz-de-Fort og Les Arlaches: landsbyerne på vejen

Stien passerer Les Arlaches og når derefter Praz-de-Fort (1 151 m), dalens vigtigste landsby inden Champex. Kirken, springvandene, facaderne af træ, mørnet af tiden: man er i det dybe fransktalende Schweiz, der lever af husdyrhold og skovbrug, langt fra masseturismen. En lille butik og en cafe giver mulighed for en pause og at fylde drikkedunkene.

Praz-de-Fort er også udgangspunkt for alpine ture mod Cabane de Saleina og Cabane de l'A Neuve, et ørneøje vendt mod Mont Dolent (3 823 m), toppen med tre grænser. Disse højfjeldshytter besøges af alpinister, der sigter mod Aiguille d'Argentière (3 900 m) eller Chardonnet (3 824 m). Fra TMB-stien kan man til tider ane dem som små lyse prikker klistret på klippen.

Efter Praz-de-Fort stiger stien let mod landsbyen Issert (1 055 m) og krydser derefter et åbent græsgangsområde. Hérens-køerne, små og kamplystne, er her hjemme. De kæmper naturligt om hierarkiet i flokken, et skue som valaiserene har ophøjet til lokal tradition med ko-kampene.

Den afsluttende stigning mod Champex-Lac

Efter Issert forlader stien dalbunden og stiger op gennem skoven mod Champex. Det er dagens eneste rigtige stigning: cirka 400 højdemeter ad en sti i sving gennem nåleskov. Hældningen er jævn og skyggefuld, behagelig selv i varmt vejr.

Overraskelsen kommer ved ankomsten. Efter timer i en klassisk alpedal dukker der en sø op. Champex-Lac (1 466 m) fremstår som en verden for sig: en oval sø, fortøjede robåde, hoteller med blomstersmykkede skodder, en alpin botanisk have. Tilnavnet "det lille schweiziske Canada" giver fuldstændig mening, når man går langs bredden kantet af nåletræer og får øje på de snedækkede tinder i baggrunden.

Champex-Lac: hvad kan man lave ved ankomsten?

Champex-Lac er en diskret landsby-station uden Courmayeurs hektiske liv og uden højfjeldshytternes strenghed. Det er det ideelle sted for en halv dags restitution.

• Badning i søen: muligt og forfriskende (temperatur omkring 18-20 °C om sommeren). Vandcykler og robåde kan lejes på bredden.
• Den alpine botaniske have Flore-Alpe: grundlagt i 1925, den samler mere end 4 000 bjergplantearter fra hele verden. Et kort besøg (30 minutter er nok) men overraskende, især for amatørbotanikere.
• Stolliften til La Breya: i sæsonen fører den op til 2 188 m med udsigt over Grand Combin (4 314 m). Udgangspunkt til Cabane d'Orny (2 811 m), klatrernes mødested.

Det er også lejligheden til at vaske tøj, tørre udstyret og forberede det næste. Næste dags etape mod Trient byder på et afgørende valg mellem Bovine-alpegræsgangen (idyllisk) og Fenêtre d'Arpette (krævende). Champex er det rette tidspunkt at tjekke vejrudsigten og beslutte sig.

Overnatning i Champex-Lac

Champex byder på et mere varieret udvalg af overnatning end de fleste TMB-etaper:

• Auberge du Bon Abri: den historiske adresse for TMB-vandrere. Sovesale og værelser, rigelige måltider, hyggelig atmosfære.
• Relais d'Arpette (1 627 m): lidt over landsbyen, på vejen mod Fenêtre d'Arpette. Praktisk hvis man planlægger denne variant næste dag. Sovesale og værelser, skovomgivelser.
• Hoteller i landsbyen: flere små hoteller med udsigt over søen til schweiziske priser (regn med 100-150 CHF pr. nat i dobbeltværelse).
• Camping: muligt i udkanten af landsbyen for selvforsynende vandrere.

Reservation er nødvendig i juli-august. Champex er en populær etape, og kapaciteten er begrænset. Reserver mindst en uge i forvejen.

Praktiske råd

Vand og proviantering

Vand er let tilgængeligt hele etapen igennem: springvand i La Fouly, Les Arlaches, Praz-de-Fort og Champex. Ingen tør strækning. Butikken i Praz-de-Fort giver mulighed for let proviantering. I Champex finder man et velassorteret dagligvarebutik (pas på åbningstiderne: lukket mellem kl. 12 og 14).

Vejr og timing

Denne etape giver ingen særlige vejrproblemer: intet udsat pas, stien går hovedsageligt gennem skov eller dalbund. Man kan tillade sig en sen afgang (kl. 9) og ankomme til Champex tidligt om eftermiddagen, hvilket giver tid til søen og den botaniske have.

I regnvejr kan skovstien mellem Issert og Champex blive mudret. Intet teknisk, men stave er nyttige for stabiliteten i stigningerne.

Ofte stillede spørgsmål om TMB etape 7

Hvor lang tid tager det fra La Fouly til Champex-Lac?

Regn med 4t30 til 5t30 effektiv gangtid afhængigt af tempo. Med pauser i landsbyen Praz-de-Fort og ankomsten til Champex bør man beregne 6 til 7 timer i alt. Det er TMB's korteste etape, ideel til restitution.

Kan man slå etape 7 sammen med etape 6 eller etape 8?

Ja, det er endda almindeligt i 7-dages ruter. At kombinere Grand Col Ferret + La Fouly → Champex på én dag er muligt for trænede vandrere, men det er cirka 35 km og 1 500 m D+. Man kan også kombinere Champex → Trient med La Fouly → Champex ved at starte tidligt og tage Bovine-ruten (ikke Fenêtre d'Arpette, som er for lang). I vores TMB på 7 dage bruger vi en transfer Champex-La Fouly for at optimere ruten.

Er det værd at stoppe i Champex-Lac?

Ja. Champex er et af de få steder på TMB, hvor man virkelig kan slappe af: sø, terrasser, botanisk have, butikker. Efter flere dages intensiv vandring gør denne pause godt for krop og humør. At springe Champex over for at komme hurtigere frem er at gå glip af en af det schweiziske TMB's charmer.

Resten af TMB

Fra Champex fører den næste etape til Trient med et valg, der deler vandrerne: alpegræsgangen ved Bovine for mildhed, eller Fenêtre d'Arpette (2 665 m) for det store gys. Det er en af TMB's mest diskuterede beslutninger.

For at placere denne etape i det samlede forløb beskriver den komplette oversigt over Tour du Mont-Blanc alle 11 etaper, varianterne og logistikken. Hvis du ønsker at opleve TMB i en komfortversion med udvalgte overnatningssteder og dedikeret vandreleder, sammenfatter Altimood det bedste af ruten på en uge.

Du kommer fra etape 6, fra Refuge Bonatti til La Fouly over Grand Col Ferret: overgangen fra Italien til Schweiz er stadig frisk i hukommelsen. Foran dig fører de sidste etaper gradvist tilbage mod Chamonix.

Læs videre